K&K Blog

K&K Blog

3児の母かなこです♩2015.11長男👦2017.12長女👧2020.04次女👶長女はダウン症。合併症有り。これからも一定数で生まれてくるであろう疾患をもった子や、その家族の方に「大丈夫だよ!こんなに元気に幸せいっぱいに過ごしてるよ!」との姿を見せれる家族になっていきたいです。

ウタマロクリーナーでゴミ箱リセット

ひさしぶりにゴミ箱のお手入れ。


f:id:k17k24:20170421002344j:image

 

Before
f:id:k17k24:20170421002355j:image

 

After
f:id:k17k24:20170421002404j:image

 

 

先月買ったウタマロクリーナーがあまりにも使いやすくて、ほぼ毎日、朝晩(気がついたときに)チャチャッと使ってあちこちキレイに出来るようになりました。

 

ハイホームと違ってウタマロクリーナーのいいところは水で流さなくてもいいとろこ。

 

シュシュッとして拭き取る。

これだけ。

 

 

家中おそうじこれ一本。

 

と書かれているくらい、

トイレもお風呂もオッケー。

 

 

これはもう手放せません

 

 

 

ウタマロ クリーナー 400ml

ウタマロ クリーナー 400ml

 
汚れから錆まで落とす「ハイホーム」

汚れから錆まで落とす「ハイホーム」

 

 

お祝いday

昨日、ケンジさんの誕生日でした(拍手)

前日には妹達が我が家に遊びに来てくれて素敵な時間を過ごせました
f:id:k17k24:20170417222057j:image

 
お祝いに買ってきてくれたケーキ

f:id:k17k24:20170417222224j:image
ボードゲーム

f:id:k17k24:20170417222156j:image
公園



f:id:k17k24:20170417222408j:image


 

私の家族からはスタバの5000円券♡

ケンジさんウハウハしてました 笑

 

 最高の一年になりますように!

多摩動物公園

先日のリトミック教室で、先生がおすすめしていた多摩動物公園

 

さっそくお弁当をもって行ってきました!


f:id:k17k24:20170415231527j:image

 

何万匹かわからない蝶たちにかこまれたり、

動物との距離がとても近く、そして、オープンな飼育で今まで行った動物園で一番気に入りました!

そして、驚いたのが動物臭くない!!

他の動物園と比べたらとてもキレイです

 

ただ!

動物園のある環境が激しい坂道!笑

動物たちにとってはこの坂がとてもいいんだろうなとは見ていてわかりましたが、、、

 

まぁ、ものすごくいい運動になります、、、笑

 

無料のシャトルバスもありましたのでうまく使ってもいいですね。

 

あの坂道に立ち向かう勇気と体力があれば何度でも行きたい動物園でした

f:id:k17k24:20170417004923j:image


f:id:k17k24:20170415231742j:image

 


f:id:k17k24:20170415231754j:image

 


f:id:k17k24:20170415231816j:image

 


f:id:k17k24:20170415231842j:image

 



f:id:k17k24:20170415231918j:image

 


f:id:k17k24:20170415231935j:image

 


f:id:k17k24:20170415231954j:image

 

f:id:k17k24:20170415232108j:image

 



f:id:k17k24:20170417005040j:image



f:id:k17k24:20170417005114j:image

 


f:id:k17k24:20170417005147j:image

機嫌良く生きる

先日、こんな記事をみました。

 

母親が機嫌良く生きていれば子供は育つ

 

パッチ・アダムスは「医師免許証もないのに、医療をやっていいのか」と問われた時、

人を元気づけていたらみんな医者なんだ、と答えました。

〜中略

全員がお互いを元気にする存在なわけです。 

子供が家に帰ってきてお母さんの顔を見て元気になったら、お母さんも医者みたいなものですからね。

だから、子供のために、お母さんがどうしなければならないか、というと、自分がどれだけ機嫌良く生きているかなのです。

〜中略

こう言うと、「子供のために機嫌良くしなければいけない」となりがちですが、そうではなく、

お母さん自身が機嫌良く生きることは自分を大事にすることで、それが重要なのです。

そして、自分を大事にして機嫌良くしていけば子供は育つのです。

 

 

これは、スポーツドクターの辻秀一さんのインタビューのほんの一部。

 

機嫌良くいなきゃって、子供だけじゃなく、旦那さんの前でとか、両親の前でとか、誰の前でも思うんだけど、

 

自分を大事にってこれがなかなか難しい!

 

例えばわたしはホントにあればあるだけ食べるくらいよく間食をしてたんだけど、(これがわたしにとっての息抜き&楽しみ)

この自分だけの為に食べる物を買うって、なんだか贅沢な気がして普段は買えない。

 

買えばご機嫌時間を過ごせるのは分かってて我慢しちゃう。

 

(お菓子を選んでる余裕もなかったりする)

 

でも今日は、ケンジさんの帰宅が夜中とのこと。

長い一人時間。

おやつなしにはきつい。笑

 

 

悩んで悩んだ結果。

 

お風呂上がりにひでくんとコンビニ。

この行動自体が結果ご機嫌に繋がって、普段外にはいない時間に外に出れた開放感と、今まであることすら気が付かなかったミモザの花を見つけたり、とってもきれいな鳴き声の鳥がいてしばらく二人で見つめてたり、

お菓子も買えたり、数百円でご機嫌を買って大満足。

 

ひでくんにもケンジさんに対してもご機嫌でいれそう!

 

これからはもう少し意識して自分がご機嫌でいられる選択をしたいな 

f:id:k17k24:20170414122516j:image

耳かけショート

先月、髪をバッサリきりました。

 

中学生ぶりくらいのショートカット

前髪はオン眉の斜めバン

 
f:id:k17k24:20170411111025j:image

 

シャンプーワンプッシュ

コンディショナーなくても余裕

シャンプー流すのが楽!

ドライヤーも楽!

寝癖ほぼない

あってもすぐ直せる

笑顔が一番のヘアアクセ

なので笑顔が増えた

化粧なしも似合う髪型

いつでも外に出られる

顔のお手入れに手を回せるようになった

 

 

 

邪魔なものがなくなって、

本当身も心もスッキリ。

洗う時間も流す時間も乾かす時間も半分以下に減る。

 

電気代、水道代、減ってるかなぁ、、、笑

 

 

ひでくんのグズグズを受け入れられるようになる。

待ってって言わなくなったし、

 

乾かせないままで過ごさなくてよくなって、イライラがすごく減りました。

 

 

ケンジさんにも、

髪切りたい、気に入らない、めんどくさい

とばっかり言ってたけど

 

とっても楽!嬉しい!気に入った!と口からでる言葉が変わりました。

 

皆にとって、いい選択ができました

 

 

 

 

今話題の「ハイホーム」で家中ピッカピカ計画!

Instagramで話題になっている「ハイホーム」をご存知でしょうか。

 

実家の近くのホームセンターで978円!!

最安!?

 

水垢、こげなどにオススメで

気になるものをお手入れ。


まずは圧力鍋。

愛用歴3年目。


やる前はこちら。

焦げ付きがきになる
f:id:k17k24:20170405055629j:image

 
ハイホーム後、

まるで新品!水はけも手触りも違う!
f:id:k17k24:20170405225927j:image


両親の家のキッチンBefore
f:id:k17k24:20170405225756j:image

 

After
f:id:k17k24:20170405225812j:image

 

こちらは2.30秒クルクルクル〜っとハイホームをつけて水で流したら出来上がり!

恐ろしいほどツルツルピッカン!!

 

ハイホームと一緒に、ウタマロスプレーも購入。

 

朝、昼、夜、気になったときにちゃちゃっと掃除がやりやすくなりました(^^)

 

そのうちウタマロのBeforeAfterも載せようと思います。

汚れから錆まで落とす「ハイホーム」

汚れから錆まで落とす「ハイホーム」