同時進行でつくる。大人弁当と離乳食ストック

けんじさんのお弁当のストックと、

ひでくんの離乳食のストック

最近は同時進行でいっぺんに作ります。

たとえばほうれん草の場合（2束使用）

■けんじさん

ほうれん草の胡麻和え2回分

ほうれん草とのりのおひたし2回分

ほうれん草のバター炒め（ベーコンとコーン入り）2回分

すべて冷凍保存

■ひでくん

ほうれん草と胡麻和え（ごまのみ調味料なし）3回分

ほうれん草とのり和え（のりのみ）3回分

ほうれん草のバター炒め（コーン入り）2回分

すべて冷凍保存

 

こんな感じ。

さつまいもの場合（3本使用）

■けんじさん

大学芋2回分

■ひでくん

ふかし芋3回分

きんとん2回分

さつまいもの豆乳スープ（白菜、人参、コーン入り）3回分

じゃがいもの場合（3個使用）

■けんじさん

ジャーマンポテト2回分

のり塩ポテト1回分

■ひでくん

ポテトサラダ4回分

素材のみのストック7回分

こんな感じ。

日曜日に野菜を大量に買って、

その日のうちに7.8割は調理してストックへ。

このやり方がわたしにとっては一番やりやすい(^^)

 フリージングパックに、

冷凍庫がフル活用です！！

明日は我が家でホームパーティ。

やるべき事が何も出来てない。

平日のひでくんが起きてる時間にやるなんてやっぱり無理。笑

今日は夜な夜ながんばります。

リッチェル Richell 調理用品 わけわけフリージング ブロックトレー50 1ブロック容量50ml 6ブロック 2枚入り

ピジョン 冷凍小分け用パック 50ML ( 10P )