してる！と答えた皆さん、素晴らしいです 意識していないと、深呼吸って一日に一回もしなくないですか？ むしろ、しなきゃ！と意識してたのに一度もしてなかったり、、、 そんな毎日でしたが この1年間で、一日に一回は深呼吸をする時間を持つことが出来るよ…