K&K Blog

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Kenji & Kanako の夫婦Blog。2015.11月長男誕生。2017.12月長女誕生。長女はダウン症!ファロー四徴症の心疾患をもって生まれてきました。産まれた日から5ヶ月の入院を終えて家族生活スタート!!これからも一定数で生まれてくるであろう疾患をもった子やダウン症の子、またその家族の皆に、「大丈夫だよ!こんなに元気に幸せいっぱいに過ごしてるよ!」との姿を見せれる家族になるのが夢!!がんばらない家事を研究中~!

1日10分だけでも

最近興味がでたこと。

 

栄養。

食生活。

この食物にはどんな物質(成分)が入っていて、

どう吸収されるのか。

私たちの体でどんな働きをするのか。

 

これがとても面白い。

 

 

それから、添加物。

我が家は特に人工甘味料にうるさいです。笑

 

わたしもけんじさんも、人工甘味料の入ってるもの食べると

あ、これ入ってる。

と、舌でわかるまでになってきてます。

 

今ではスーパーやコンビニの総菜やお弁当、食パン、飲み物、おにぎりにまで当たり前のように使われていますよね。

 

 

カタカナばかりが並んで、何がなんだか分からないまま食べたりしてますが、

学ぶことで気をつけようと意識できたり、安心したりしています。

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一日10分だけでもと思って学んでます