心配を前向きな考え方に変える方法とは
書家、武田双雲さんの講演ダイジェストを読む機会がありました。
前から武田さんの書く字がすごく好きで憧れてはあったものの、どんな人かなんて考えもしてなかったわたし。
今回、書かれていた全ての内容がとてもおもしろく、考え方が大好きで、一気にファンになりました。
前向きな考えを発信する人にわたしもなれたらと思うものです。
今回の講演内容で一番心に残ったのは、
『こうなったらどうしよう』と考えるマイナスイメージである【心配】を前向きな考え方に変える方法。
それは
【り】を加えること。
すると
【心配】が【心配り】に変わります。
ひでくんが産まれてから、今後のことを考えて心配してしまうときもあって、
いいイメージにしなきゃ!
と無理矢理気持ちを切り替えていましたが、
武田さんのやり方は、無理矢理切り替える今までと違って、
とてもポジティブに、やり易く切り替えられる(^^)
これから心配してマイナスなイメージが頭をぐるぐるし始めたときは、
心配りに変えていこうと思います!