初体験
カナコです
今日はアロマ教室行ってきました
今日は一回目だったから、アロマの歴史とか
今日使う
ラベンダー
オレンジ
ティートリーにどんな作用があるかのお勉強、
それからスプレー作り♪
100%ピュアのものでなければいけないんですって。
今回は
万能のハーブとして知られる、アロマテラピーで最もポピュラーなラベンダーと
緊張やストレスを解消する、心地よい香りをもつオレンジ
強い抗菌力をもち、免疫力を高める働きのあるティートリーの3つを
無水エタノールと精製水で混ぜて混ぜて
出来上がり(•̥̀ ̫ •̥́)
落ち着く香り。
ふと鼻に香ってきた時に、リラックスできる気がする★
一緒の机になった皆さんとの出会いも楽しく、
読ませてもらった本もすごく面白かった!!
ペラペラめくってるだけでも100を越える植物の効用なんかが書いてあって、興味が湧きました
いつか買おーっと♡
最新版 アロマテラピー図鑑―断然詳しい全148種掲載 アロマテラピー検定に役立つ! (主婦の友ベストBOOKS)
- 作者: 佐々木薫
- 出版社/メーカー: 主婦の友社