K&K Blog

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Kenji(32) & Kanako(28) の夫婦Blog。2015.11月長男誕生。パパママ2年目奮闘中

今日のお弁当

[ケンジ]
今日のお弁当
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今日は大好きな高野豆腐とレンコンです!
レンコンはビタミンCが豊富でなんとレモンと同じくらい含まれています。
メラニン色素の沈着防止、シミ、そばかすから肌を守ります。
またタンニンという成分が血管を収縮させる働きを持ち、鼻血などに対して止血効果があるとされているそうです。

レンコンのシャキシャキ食感を存分に味わいながら美肌効果もあるなんて最高ですね。( ´ ▽ ` )
ごちそうさまでした!(^人^)